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【葱豉豆腐汤有助抵抗风寒感冒】

时间:2011/2/22 22:05:35  浏览:
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[葱豉豆腐汤有助抵抗风寒感冒]

[哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇:葱豉豆腐汤有助抵抗风寒感冒,并缓解感冒症状。将葱白切段、豆豉洗净,在锅中放适量油,中火烧热后放入切块的豆腐煎至两面金黄,再放入豆豉、姜片和清水。水开后,改小火煮30分钟,然后放入葱白和盐,略煮一下关火即可。] (合肥学早点去哪里-安庆-六安|安徽学早餐去哪里-芜湖-铜陵|安徽哪里有学早点早餐-苏州-杭州)

北京农林科学院蔬菜研究中心副研究员宋曙辉:蒜薹生吃杀菌效果好。这样可以避免在烹调过程中,大蒜素等被破坏,从而降低其杀菌作用。建议即使熟吃,不宜煮得过烂。

[国家蔬菜工程技术研究中心何洪巨:喝牛奶能解辣。辣椒素容易和脂类相结合,起到解辣作用。吃辣时喝牛奶还可保护胃肠道,牛奶能在胃里形成一层保护膜,减少辣椒素的刺激。喝酸奶也有同样的效果](合肥学早点去哪里-安庆-六安|安徽学早餐去哪里-芜湖-铜陵|安徽哪里有学早点早餐-苏州-杭州)


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